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KURSPLAN
Sieh dir hier unseren Kursplan für das Frühjahr/Sommer 2025 an!
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Chimosas Philosophie ist es, Kindern und Jugendlichen einen ganzheitlichen Zugang zur Welt der Kampfkünste zu ermöglichen. Neben Sport und Selbstverteidigung liegt unser Fokus auf der Verinnerlichung von Werten wie Selbstdisziplin, Teamwork, Ausdauer, Respekt, Geduld, Integrität, Fleiß und Empathie, die Kinder und Jugendliche im Erwachsenenalter von der Masse abheben. Unsere Vision „Brücken bauen zwischen Ost und West“ fördert multiperspektivisches Denken über Menschen und Umstände – eine unverzichtbare Ergänzung zur regulären Schulbildung und ein entscheidender Faktor für die persönliche und berufliche Entwicklung.
MARTIAL ARTS BASICS
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Entwicklung und Stärkung der wesentlichen Fähigkeiten, die das Herzstück jeder Kampfkunstform bilden: Respekt, Disziplin, Geschwindigkeit, Flexibilität, Ausdauer und Kraft.
Durch intuitive Übungen und Spiele erlernen kleine Kinder schnell grundlegende Kampfsporttechniken wie Fallen, Rollen, Werfen, Treten und Schlagen.
„Martial Arts Basics“ ist ein großartiger Kurs, um gesunde Gewohnheiten aufzubauen und eine solide Grundlage für spezialisiertere Kurse zu schaffen.
Um den Unterricht dem jeweiligen Entwicklungsstand der Kinder anzupassen, bieten wir die Kampfsport-Grundlagen für zwei Altersgruppen an.
Alter: 5 - 6, 6 - 8 Jahre
SHAOLIN KUNG FU
Shaolin Kung Fu ist eine traditionelle Kampfkunst, die ihren Ursprung im berühmten Shaolin-Tempel in China hat. Ursprünglich von buddhistischen Mönchen entwickelt, verbindet sie körperliche Fitness, Selbstverteidigung, Meditation und spirituelle Entwicklung. In unserem Kurs lernst du Schläge, Tritte, Würfe, Ringen und Griffe sowie akrobatische Bewegungen. Im Sinne der ganzheitlichen Kung-Fu-Philosophie wird neben den körperlichen Aspekten großer Wert auf Disziplin, Respekt und innere Stärke gelegt.
Alter: 6 - 8, 9 - 12 & 13-18 Jahre
MUAY THAI
Muay Thai ist ein beliebter Kickboxstil aus Thailand, bei dem Tritte, Boxen, Feger und verschiedene Clinchtechniken zum Einsatz kommen.
In einer spielerischen und unterstützenden Gemeinschaft arbeiten wir an der Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Reaktionsvermögen. Durch regelmäßiges Sparring mit wechselnden Partnern wird ein respektvoller, rücksichtsvoller Umgang miteinander trainiert. Die erlernten Fähigkeiten stärken das Selbstvertrauen und die körperliche Präsenz, was insbesondere für die Selbstverteidigung von Nutzen ist.
Alter: 6 - 8, 9 - 12 & 13-18 Jahre
BOXEN
Teens Boxing bietet viele Vorteile: Es fördert körperliche Fitness, Selbstverteidigungsfähigkeiten und mentale Stärke. Durch das Training entwickeln unsere Jugendlichen nicht nur Disziplin, sondern auch Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit.
In einer unterstützenden Gemeinschaft erlernen sie Teamwork und soziale Kompetenzen. Darüber hinaus bietet Boxen eine aktive Möglichkeit, Stress abzubauen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Unsere erfahrenen Trainer sorgen für eine sichere und motivierende Umgebung, in der unsere Jugendlichen nicht nur ihre Fäuste, sondern auch ihr Selbstvertrauen stärken können.
Alter: 13-18 Jahre
WIE MAN EINE PROBESTUNDE FÜR KINDER BUCHT:
Gerne kann dein Kind für 10,- € pro Unterrichtsstunde zwei Probestunden bei uns machen.
1. Erstelle hier Ihr Konto mit dem Namen und Geburtsdatum deines Kindes sowie deine Kontaktdaten.
2. Wähle aus unserem Stundenplan einen Kurs in der richtigen Altersgruppe aus.
3. Schreibe uns eine E-Mail an kids@chimosa.de mit dem Namen deines Kindes und dem von euch gewählten Kurs.
4. Gehe nach Erhalt der Bestätigungs-E-Mail zu deinem Konto und bezahle den Kurs.
Bitte erscheint 15 Minuten vor Kursbeginn bei Chimosa, damit wir genügend Zeit zur Eingewöhnung haben. Die nötige Ausrüstung für die Probestunde wird von uns gestellt.